Чому корисно їсти полуницю?

Насамперед ягоду рекомендується їсти для профілактики раку шлунково-кишкового тракту та молочної залози. Крім стандартного набору вітамінів А, В та Е, ягода відрізняється підвищеним вмістом вітаміну С (аскорбінової кислоти в ній більше, ніж у лимоні).