Як тримати поставу і не сутулитися при ходьбі Звідти плечі трохи назад і вниз, ніби ззаду у тебе крихітні крильця. Намагайся дивитися завжди вперед, але не надто закидай голову. Піднімай грудну клітку і трохи втягуй живіт, щоб силует бути підтягнутий.
