Як прибрати вісцеральний жир Ефективне спалювання вісцерального жиру аеробними вправами: бігом, їздою на велосипеді, плаванням. … Силове тренування … Прогулянка … Їж більше білка … Вибирай корисні жири … Менше переживай … Більше спи … Харчуй домаOct 22, 2022
