Чи можна їсти моркву з ранку?

Їсти коренеплід слід у денний час. Завдяки цьому є гарантія, що організм отримає потрібну дозу вітамінів, мінералів. Фахівці при цьому також рекомендують їсти сирий овоч натще вранці, перед основним прийомом їжі для підтримки здорової ваги.