Скільки зелені можна їсти за день?

— Чи є якісь норми щодо вживання зелені? — Для здорових людей обмежень за обсягами зелені немає, але мало хто може з'їсти 700—800 грамів, адже навіть порція 40—50 грамів уже є достатньо об'ємною. У будь-якому випадку потрібно вживати в помірній кількості, 100—150 грамів на день цілком допустимо.