Добова норма для дорослої людини становить 100-200 г на добу. Розділяти денну порцію чи з'їсти за раз – вирішувати вам. Дітям краще обмежити вживання 100 грамами на добу – при цьому починати давати крейду краще невеликими порціями та поступово збільшувати дозування.
