Коли краще їсти картоплю вранці чи ввечері?

Як один з основних гарнірів на вечерю, картопля тим не менш найкраще є в першій половині дня. Це пов'язано з тим, що він у 2-3 рази калорійніший за інші овочі, а значить, ви ризикуєте не влізти в улюблені джинси, якщо будете їсти картоплю ввечері.