Чому не можна їсти кавун щодня?

Не варто зловживати кавуном. Він містить велику кількість фруктози, тому може підвищити рівень цукру в крові. Людям, які мають схильність до діабету, слід ретельно стежити за своїм раціоном. Найкраще дотримуватися збалансованого харчування.