Що буде, якщо з'їсти занадто багато фруктів?

Дієтологи відзначають, що надмірне споживання фруктів також може призвести до розладу ШКТ – ви зіткнетеся з дискомфортом в області живота, здуттям, діареєю та печією. Виходить, найкраще дотримуватись збалансованого харчування.