Як людина дихає під час сну?

Верхні дихальні шляхи можуть частково стискатися і дихання стає гучнішим. Уві сні, особливо під час фази швидкого руху очей (REM), також відбувається зниження тонусу м'язів, що оточують верхні дихальні шляхи. Інакше кажучи, м'язи, що у диханні, розслабляються, дозволяючи трахеї звужуватися.