(Miyamoto, etal.) виявлено, що «…використання пояса при напруженні з максимальними ізометричними зусиллями під час підйомів ваги суттєво збільшує підтримку розгиначів хребта за рахунок внутрішньочеревного тиску».
(Miyamoto, etal.) виявлено, що «…використання пояса при напруженні з максимальними ізометричними зусиллями під час підйомів ваги суттєво збільшує підтримку розгиначів хребта за рахунок внутрішньочеревного тиску».