Груші, користь для здоров'я кишечника Учасники дослідження відзначили покращення спорожнення кишечника, полегшення запору та підвищення рівня корисних кишкових бактерій. Оскільки шкірка груші містить значну кількість клітковини, для користі кишківника груші потрібно їсти неочищеними.
