Чи потрібно спати без шкарпеток?

Фахівці рекомендують завжди знімати шкарпетки перед сном. Інакше ви ризикуєте одержати проблеми зі здоров'ям. Лікарі стверджують, що якщо шкарпетки тісні, вони мають гумку, то сон у них може викликати порушення кровообігу через ефект здавлювання.