І до них у тому числі відноситься оливкова олія (завдяки розмаїттю антиоксидантів). Але все це, підкреслюють лікарі, не більше ніж профілактика. Більше того, ковтаючи кісточки цілком, можна собі зашкодити. Вони здатні травмувати стінки кишечника, і легко подавитися.
