Кисломолочний день За цілий день допустимо вживання будь-якого кисломолочного напою (кефір, ряжанка) у кількості не більше 1,5 літрів, а також 600 г нежирного сиру. Їжу необхідно поділити на 6 прийомів.
Кисломолочний день За цілий день допустимо вживання будь-якого кисломолочного напою (кефір, ряжанка) у кількості не більше 1,5 літрів, а також 600 г нежирного сиру. Їжу необхідно поділити на 6 прийомів.