Відпочинок у лежачому положенні знищить не більше 70 ккал на годину, але на прибирання ви витратите 120-280 ккал (миття посуду – 50 ккал, вікон – 280 ккал, підлоги – 280 ккал). Десятихвилинний душ після збирання – мінус ще 40 ккал. Найбільше калорій спалюється під час занять спортом.
