Чи можна набрати вагу за день?

Набрати зайві кілограми за одну ніч практично неможливо, проте нерідко ваги говорять про інше. У вас були моменти, коли цифра різко збільшувалася менше, ніж за добу? Якщо так, то немає підстав переживати. Такі коливання протягом дня цілком нормальні.