Що потрібно, щоб кальцій засвоювався?

Для того, щоб кальцій засвоювався правильно, йому необхідні вітамін D3 і вітамін К2. D3 допомагає кальцію засвоюватися через стінку кишечника в кровотік і спрямовується на потреби організму1,2. Однак поодинці він не здатний запобігти відкладенню кальцію в артеріях і м'яких тканинах без вітаміну К2 — менахінона3.