Чим підмиватися після дефекації?

Після дефекації необхідно підмиватися водою комфортної для вас температури (злегка прохолодною водою). Підмиваємось тільки зовні, біля заднього проходу. Не потрібно засовувати палець у задній прохід із мильними засобами. Не використовуємо жодних губок, йоржиків та пензликів.