Фрукт містить лише 44 Ккал, але він дуже поживний і підвищує настрій та загальний життєвий тонус, що дуже важливо під час дієти. Щоб скинути кілька зайвих кілограмів, можна дотримуватися монодієти або влаштовувати розвантажувальний «абрикосовий» день, з'їдаючи по 5-6 плодів на день.
