При систематичному вживанні сиру підвищується гемоглобін у крові, покращується робота нервової системи, — каже дієтолог-нутриціолог Тамара Крамченінова. — Знежирений сир часто включають до багатьох дієт. До того ж він містить більше білка, ніж класичний дев'ятивідсотковий продукт.
