Як горох впливає травлення?

До корисних властивостей гороху можна віднести здатність нормалізувати травлення, знімаючи спазми і коліки. Завдяки підвищеному вмісту рослинного білка горох входить до числа продуктів, які рекомендується вживати під час дотримання посту.