Найкращий час доби для того, щоб поласувати малиною, — це перша половина дня», — зазначила фахівець. За словами дієтолога, малини складно переїсти, проте краще орієнтуватися на одну-дві порції по 100-150 г протягом дня. «Малина – це потужний антиоксидант і містить велику кількість макро- та мікроелементів.
