У другій половині дня від свіжих фруктових соків краще відмовитися, тому що замість користі вони принесуть лише непотрібні кілограми. Увечері організму не потрібна «швидка» енергія, оскільки він починає витрачати наявні жирові запаси.
У другій половині дня від свіжих фруктових соків краще відмовитися, тому що замість користі вони принесуть лише непотрібні кілограми. Увечері організму не потрібна «швидка» енергія, оскільки він починає витрачати наявні жирові запаси.