Що краще їсти вагітним вранці?

На сніданок можна з'їсти молочний суп із мюслями, вівсяними пластівцями, сушеними фруктами. Доцільні яйця у будь-якому вигляді та молочні продукти. Також часто слід їсти на сніданок рибу разом із молочними продуктами. Найкраще їсти м'ясо лише власної обробки (смажене, запечене, відварене тощо).