Чим відрізняється яблуко від банана?

Якщо порівняти банан з яблуком, то банан містить у 4 рази більше протеїну, у 2 рази більше вуглеводів, у 3 рази більше фосфору, у 5 разів більше вітаміну, А та заліза, та вдвічі більше інших вітамінів та мінералів. Банан також багатий на калій і є одним із найкращих продуктів харчування.