Нормою вважаються зміни до 2,5 кг на день, і найчастіше вони пов'язані із накопиченням в організмі води або звільненням від неї. Загалом, якщо ти помітила, що вага протягом дня скаче і ці зміни знаходяться в межах цієї норми, то приводу для занепокоєння немає.
