Коли краще приймати пептиди колагену?

Колагенові добавки можна приймати у будь-який час з їжею або без неї. У всякому разі, колаген має бути розщеплений шлунковими кислотами на амінокислоти, які потім використовуються організмом для побудови своєї колагенової мережі.