Чи можна схуднути на капустяній дієті?

Капустяна дієта – не найшвидший, але ефективний спосіб скинути зайві кілограми. Овоч містить корисні вітаміни, яке калорійність становить 25-40 Ккал. Меню та інтенсивність капустяної дієти залежить від того, які цілі ви переслідуєте.