Навіщо пити склянку води з ранку?

Вживання склянки води вранці натще сприяє звільненню від зайвої ваги. Це відбувається за рахунок виведення з тканин зайвої рідини та прискорення обмінних процесів. *Вода, випита в ранковий час, запускає хімічні реакції, що стимулюють оновлення клітин.