Які методи лікування тривожно-депресивного розладу без таблеток? Можливе лікування депресії сном, гіпнозом, фізичними вправами та заняттями, за допомогою психотерапевтичних занять із спеціалістом, розслаблюючих практик, дихальних вправ, релаксації, дотримання певного режиму дня.
