Як спалити 500 калорій за тренування?

Українцям

Тренування, які дозволяють спалити 500 калорій за годину Біг Біг – один із найшвидших способів схуднути. … Їзда на велосипеді … HIIT-тренування … Бокс … Плавання … Йога … Силові тренування … Танці