Як правильно I don t чи I am not?

Заперечення don't вживається на даний час у всіх формах, крім 3 особи однини, якщо в реченні є смислове дієслово і до нього необхідно поставити заперечення. Наприклад: I like cats. – I don't like cats. Заперечення не часто використовується з дієсловом to be.