При роботі на тренажері метелик задіяні основні м'язи верхньої частини тулуба: Великий грудний м'яз (верхній і середній частині), Передній дельтовидний м'яз, Трицепс і біцепс плеча, Косий м'яз живота Прямий м'яз живота Передній зубчастий м'яз Ключово-плечовий м'яз.
