Що буде, якщо їсти одну гречку?

Насамперед, якщо харчуватися однією гречаною кашею, організм відчуває гострий дефіцит білка та жирів. Як їх джерело він почне руйнувати м'язові клітини. Це тому, що власні жирові запаси в організмі необхідні на чорний день.