20 ситних та низькокалорійних продуктівЯблука У яблуках багато харчових волокон, тому вони увійшли до цього списку. … Рукола та шпинат Руколу та шпинат зазвичай використовують як основу для салату – їсти його можна буде скільки завгодно без шкоди для фігури. … Боби … Ягоди … Брокколі … Огірок, селера і морква … Яйця … Жирна риба
