Скільки калорій у сирих та варених буряках?

Калорійність сирих буряків складає 43 ккал на 100 г продукту. У даній порції коренеплоду міститься 1,5 г білка, майже 9 г вуглеводів і всього 0,1 г жирів…. Буряк сира Енергія 51 ккал