Що робити якщо ти хочеш у басейн, але у тебе місячні?

У перші дні циклу необхідно використовувати тампон або менструальну чашу – з ними ви будете надійно захищені від дискомфорту та протікання на суші та у воді. Якщо ви збираєтеся більшу частину часу провести на суші, можете надіти під купальник прокладку, а зверху – шорти: так ви почуватиметеся впевненіше.