Який фрукт містить калій та допомагає знижувати кров'яний тиск?

Як повідомляє портал «Eat This, Not That!», знизити кров'яний тиск допоможуть банани. Завдяки високому вмісту калію і магнію цей фрукт покращує загальний стан здоров'я, знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та інсультів.