У складі малинового варення також є велика кількість міді, що допомагає боротися з депресією. Широко відома користь і чорничного варення, в якому міститься багато заліза, марганцю, органічних кислот. Так само в ньому є каратиноїди, які позитивно впливають на зір та стан шкіри, нігтів та волосся.
