Вважається, що напої з сушеної сливи діють швидше, тоді як вживання чорносливу в чистому вигляді приведе до потрібного результату не раніше ніж через 6-8 годин. Тому для ранкового очищення можна з'їсти на ніч жменю продукту, а якщо потрібне очищення протягом дня, краще підійде настій або відвар.
