Чи можна їсти зелену спаржу?

Зелена спаржа – смачний овоч, що має безліч корисних властивостей. У спаржі міститься багато вітамінів та мікроелементів. Крім того, зелена спаржа доступна цілий рік (у свіжому або замороженому вигляді).