3. Кунжут Кунжут – абсолютний лідер за кількістю кальцію серед рослинних джерел. У 100 г цього маленького насіння міститься 975 мг кальцію і 17,7 г білка.
3. Кунжут Кунжут – абсолютний лідер за кількістю кальцію серед рослинних джерел. У 100 г цього маленького насіння міститься 975 мг кальцію і 17,7 г білка.