Лікар-дієтолог Дар'я Русакова не рекомендує пити воду на ніч, оскільки це перевантажуватиме нирки, що згодом призведе до порушення сну. Про це фахівець розповіла телеканалу "Зірка", передає Tengrinews.kz. "Неідеальний час це, звичайно, не варто пити на ніч, тому що перевантажуватимете нирки.
