Що солодше за мед чи кленовий сироп?

Чим кленовий сироп кращий за мед Глікемічний індекс сиропу – 54, цукру – 65, меду – 58. Це означає, що в першому продукті менше цукру. Це дозволяє організму продуктивніше вживати сироп, щоб поповнити енергетичні запаси.