Що приготувати на сніданок?

Головне у сніданках першого триместру – вибирати продукти, що легко засвоюються: каші на воді, мюслі, нежирний сир з бананом. Другий сніданок може вже бути серйознішим: яєчня, салат з вареною курячою грудкою, тости з цільнозернового хліба з сиром і авокадо.