«При великій кількості білка організм в першу чергу розщеплює його для підтримки енергообміну. А для ефективного позбавлення від зайвих кілограмів варто вживати їжу, багату корисними вуглеводами: сочевицю; висівки; гречку; ячмінь; капусту; спаржу; нут;
