Допомагають при запорі. Високий вміст клітковини у помідорах сприяє нормальному травленню. Їхні волокна сприяють поширенню корисних бактерій уздовж шлунково-кишкового тракту, допомагають пом'якшити стілець, послаблюють запор і мінімізують його виникнення в майбутньому. Знижують високий тиск.
