Який чай перешкоджає засвоєнню заліза?

Фенольні сполуки у чаях: білому та жовтому, улуні, зеленому та чорному, а також у каві, червоних винах, у деяких листових овочах, горіхах та бобових також заважають засвоєнню заліза.