Що потрібно їсти при білковій дієті?

Головною перевагою дієти є постійне відчуття ситості, тому що білкова їжа переробляється довше. Крім того, білкова їжа сприяє набору м'язової маси, тому подібне харчування дуже пасує спортсменам-бодібілдерам для сушіння тіла.